살빠지는 마늘닭 만들기ㅣ초간단 카레닭ㅣ분리식단 단백질식 레시피
페이지 정보
작성자 다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (24.♡.231.62) 댓글 0건 조회 2,569회 작성일 19-10-24 12:29본문
오늘의 초간단 메뉴는 바로 바로~
살빠지는 마늘닭과 카레닭 입니다:)
다이어트 할때 먹으면 무조건 살찌는 치킨!!
하지만 맛있는 치킨을 포기할 수는 없죠!!
살도 빠지고 단백질 섭취량도 꽉꽉 채워주는
마늘닭과 카레닭 만드는법을 공개합니당~
+간단하고 건강까지 잡아주는 맛있는 단백질 식단입니당!!
*마늘닭 재료
-닭다리 5개
-마늘 5스푼
-양파 반개
-고추 1개
-크러쉬드 레드페퍼
-올리브오일
-소금,후추
*카레닭 재료
-닭다리
-카레가루
-튜머릭(강황)
-소금, 후추, 클린백
추천0 비추천0
관련링크
- https://youtu.be/gEcxACC7R-o 1343회 연결
Sponsors
- 이 자리의 광고주를 찾습니다 - 30% 할인중! master@04uk.com
- BH1 Accounting - 신뢰할 수 있는 회계법인 BH1. *초기 1회 무료상담*
- 코드디자인랩 - 영미권스타일 전문 디자인 에이전시 / 웹사이트 & 어플 개발 / 런던 오피스 Since 2019
- 대리뷰잉 부탁해 런던! - 대리뷰잉 3만원부터, 부동산자격증 영국/한국 동시보유자와 영국 집구하기, 합리적 가격, 런던에서 부동산 운영중
- ZZN STUDIO(집짓는남자) - 2030 젊은 감성의 인테리어 스튜디오, 트렌디한 디자인과 실용적이고 합리적인 예산으로 전문 디자이너가 현장을 방문합니다!
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.