23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트 1편ㅣ다이어트 전후 사진공개 ㅣ초간단 다이어트 식단ㅣ분리식단 다이어트 > 이런저런이야기

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트 1편ㅣ다이어트 전후 사진공개 ㅣ초간단 다이어트 식단ㅣ…

페이지 정보

작성자 다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (24.♡.231.62) 댓글 0건 조회 8,610회 작성일 19-09-07 06:39

본문

안녕하세요!
다이어트하고 유지하자의 다유입니다:)
키 165cm, 75kg에서 23kg감량후 유지하고 있는
다이어터/유지어터 입니다!

우리 모두의 숙제인 다이어트!
23kg뺀 경험을 바탕으로 여러가지 다이어트 방법들을
공유하고 있습니다!

그중에서 요번에 소개해드릴 방법은 과일,탄수화물,단백질을
무제한으로 분리해서 먹는 분리 식단 다이어트 1편입니다!

앞으로 많은 관심 부탁드려요:)

https://www.youtube.com/channel/UC_ARE9LV9Y9ePfNLe_GnqYg

추천0 비추천0

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이런저런이야기 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
3722	BRP 분실 도와주세요 ㅠㅠ 댓글1개	jhee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2212	0	2019-09-13
3721	살뺀후 95%가 요요?ㅣ살뺀후 유지 계획 있으신가요?ㅣ속세음식 먹으면서 날씬한 몸매 유지하기ㅣ-23kg 감량후 요요없이 유지하는 식단	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3019	0	2019-09-13
3720	<가톨릭 청년성서모임 및 성서가족모임> 청년분들을 초대합니다!	청년성서모임 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3426	1	2019-09-12
3719	탄수화물은 적인가? 연료인가?ㅣ좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물 구분법ㅣ하루 권장 섭취량ㅣ분리식단 다이어트	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3547	0	2019-09-11
3718	다이어터와 유지어터의 간헐적 단식 방법이 다르다?ㅣ아무도 안알려준 간헐적 단식 방법ㅣ간헐적 단식 1년차가 소개하는 식단ㅣ간헐적 단식	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8398	0	2019-09-10
3717	과일만 잘먹어도 살빠진다?ㅣ다이어트 불변의 법칙ㅣ올바른 과일 섭취방법 언제 어떻게 먹느냐가 중요하다!ㅣ독소를 제거하는 최고의 방법ㅣ분리식단 다이어트	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3001	0	2019-09-09
3716	식단을 잡아야 다이어트 성공한다3편ㅣ초간단 다이어트 식단편ㅣ과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트ㅣ분리식단 다이어트	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3086	0	2019-09-08
3715	피아노 레슨해주실분 있나요? 댓글2개	나무꽈 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2715	0	2019-09-07
3714	원리를 이해하면 살이 빠진다2편ㅣ분리식단 다이어트 원리편 (feat.다이어트 불변의 법칙)ㅣ비만의 원인 독소 제거하기 ㅣ분리식단 다이어트	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3264	0	2019-09-07
열람중	23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트 1편ㅣ다이어트 전후 사진공개 ㅣ초간단 다이어트 식단ㅣ분리식단 다이어트	다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8611	0	2019-09-07
3712	※ 영국에서 근무하시는 보험사(금융사), VR 개발자, 치매관련 업계에서 일하시는 분을 찾습니다.	jisoengko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2004	0	2019-09-06
3711	KPOP 힙합 좋아하시는분들께 공연 추천드립니다 [게스트초대권] 댓글1개	모PD2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3037	0	2019-09-06
3710	[법륜스님] 2019년 9월 8일(일) 영상법회	런던정토법회 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7237	0	2019-09-05
3709	제 100회 전국체전 재영한인대표팀 축구선수 추가모집	Byron 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7242	0	2019-09-05
3708	나의 하루를 기적으로 바꾸는 시간 <모닝미라클>	epfm38 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2149	0	2019-09-04
3707	런던 실내 체육관에서 풀코트 농구 같이 해요!!	아름답다 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2461	0	2019-09-03
3706	헤어 커트모델 구합니다	jinne 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2160	0	2019-09-03
3705	영국에서 일하시는 20대-30대 여성분들의 생각을 듣고 싶어요!	Seannie 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3312	0	2019-08-31
3704	토끼인형을 찾습니다. 사례합니다. 댓글1개	dadacolor 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2620	0	2019-08-30
3703	한국가면 눕시패딩 사오려고요!!	7rings 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2472	0	2019-08-28

이런저런이야기 목록

번호

제목

글쓴이

조회

추천

날짜

3722

BRP 분실 도와주세요 ㅠㅠ 댓글1개

jhee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트 1편ㅣ다이어트 전후 사진공개 ㅣ초간단 다이어트 식단ㅣ분리식단 다이어트 > 이런저런이야기

페이지 정보

본문

관련링크

댓글목록

회원로그인