[피트니스 칼럼] 열심히 운동해도 왜 살은 안빠지는걸까?
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JinTrainer
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조회 4,581회
작성일 19-07-09 18:34
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안녕하세요
김영진트레이너입니다^^
다이어트를 하려고 운동은 열심히 하는것 같은데... 살은 안빠지시는 분들!
운동도 중요하지만 사실은 식단관리가 더 중요합니다.
얼마나 어떻게 먹어야하는지 한번 체크해보세요~~^^
끝까지 읽어주셔서 감사드리고,
혼자 어떻게 운동해야 하는지, 어떻게 먹어야 하는지, 건강 관련 질문은?
뉴몰든 - 카톡 bosskyj / 07988836190
센트럴 - 카톡 jopd0627 / 07449743104
또는 댓글을 남겨주세요!
남은 런던에서의 시간 동안 많은 분에게 도움이 되는 트레이너가 되겠습니다
감사합니다
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