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[피트니스 칼럼] 열심히 운동해도 왜 살은 안빠지는걸까?

[피트니스칼럼] 유산소운동, 과학적으로 접근하자!

[피트니스 칼럼] - 오래 앉아있으면 병이생긴다

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[피트니스 칼럼] 운동순서, 어떻게 구성해야 할까?

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[피트니스 칼럼] 달릴때, 계단내려갈때 무릎에 통증이 있다면?

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[피트니스 칼럼] 하체운동 필수! 힙 힌지(Hip hinge) 하고 계시나요?