탄수화물은 적인가? 연료인가?ㅣ좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물 구분법ㅣ하루 권장 섭취량ㅣ분리식단 다이어트
페이지 정보
작성자 다유Dayou 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (24.♡.231.62) 댓글 0건 조회 2,485회 작성일 19-09-11 21:57본문
다유 채널의 새로운 코너~
성분표 읽어주는 여자 1편으로 탄수화물편을 가져왔어요!
영양 성분표 순서대로 탄수화물,단백질,지방,콜레스테롤,나트륨
순서대로 영상을 제작할 계획입니다:)
영양 성분표 읽는 방법과 재료명에 있는 성분들을 알고있어야
우리의 건강한 식습관을 만들고 날씬한 몸매를 만들어 줄수 있다고 생각합니다.
그중에서도 다이어트의 적이라고 하면 떠오르는 탄수화물!
과연 모든 탄수화물이 나쁜것일까요?
우린 평생 탄수화물 안먹고 살수있을까요?
좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물을 구별해서 섭취하고
하루 권장 섭취량만 잘 계산한다면!
우리는 최대한의 에너지를 사용할수있고 효과적으로 다이어트를 할수 있습니다~
그럼 우리 더 이상의 탄수화물 carving없이 다이어트하고 유지해요!
추천0 비추천0
관련링크
- https://youtu.be/vnLpWGP3pkc 386회 연결
Sponsors
- BH1 Accounting - 신뢰할 수 있는 회계법인 BH1. *초기 1회 무료상담*
- 코드디자인랩 - 영미권스타일 전문 디자인 에이전시 / 웹사이트 & 어플 개발 / 런던 오피스 Since 2019
- 아트앤하트 영국 런던 - 대한민국 No.1 심리미술교육원 토들러, 키즈, 주니어 아트 클래스
- ZZN STUDIO(집짓는남자) - 2030 젊은 감성의 인테리어 스튜디오, 트렌디한 디자인과 실용적이고 합리적인 예산으로 전문 디자이너가 현장을 방문합니다!
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.