다이어트 식단ㅣ살빠지는 감자 크로켓 만들기ㅣ분리식단 탄수화물식 레시피ㅣ다이어터 버전ㅣ유지어터 버전ㅣ분리식단 다이어트
페이지 정보
작성자
다유Dayou
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
(24.♡.231.62)
댓글 0건
조회 2,697회
작성일 19-10-07 19:08
본문
음식다운 음식 먹으면서
다이어트하고 유지하는 다유입니다:)
제가 분리식단 다이어트 시즌 2를 준비하면서
전보다 다양한 탄수화물식 레시피를 연구중인데요!
오늘의 맛있는 레시피의 주인공은 바로!!
살빠지는 감자 크로켓입니당~~
감자 크로켓 먹으면서 다이어트 한다고? 갸우뚱 하실텐데요!
밀가루도 들어가지 않고 튀기지 않기 때문에!!!
다른 음식과 섞어 드시지만 않는다면 무조건 감량 보장!!
제가 만들고도 너무 맛있어서 탄수화물식으로
연속 4일째 먹고있는데요ㅎㅎ 살! 잘빠지고 있습니당~
탄수화물이라고 무조건 살찌는거 아닌거 이제 아시죠?
건강한 탄수화물로 맛있고 배부르게 감량하세용:)
<다이어터 버전 재료>
삶은 감자 4개
양파 1/2개
당근 1/2개
소금, 후추
<유지어터 버전 재료>
삶은 감자 4개
양파 1/2개
당근 1/2개
소금, 후추
코코넛 오일
organic 마요네즈
스트링 치즈 2개
추천0 비추천0
관련링크
- https://youtu.be/4M5ymRK9Iw0 409회 연결
Sponsors
- BH1 Accounting - 신뢰할 수 있는 회계법인 BH1. *초기 1회 무료상담*
- 코드디자인랩 - 영미권스타일 전문 디자인 에이전시 / 웹사이트 & 어플 개발 / 런던 오피스 Since 2019
- 아트앤하트 영국 런던 - 대한민국 No.1 심리미술교육원 토들러, 키즈, 주니어 아트 클래스
- ZZN STUDIO(집짓는남자) - 2030 젊은 감성의 인테리어 스튜디오, 트렌디한 디자인과 실용적이고 합리적인 예산으로 전문 디자이너가 현장을 방문합니다!
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
내가 쓴 글 보기
