줌(Zoom)으로 빈야사요가, 인사이드플로우 수업해요! > 과외/레슨

- 요가를 처음 하시는 분들
- 요가를 더 깊이 있게 배우고 싶으신 분들
- 요가를 꾸준히 수련하고 싶으신 분들
- 유튜브 보면서 시작은 했는데 내가 잘 하고 있는지 궁금하신 분들
- 현지 요가원은 언어와 펜데믹으로 부담스러우신 분들
- 인사이드 플로우를 배우고 싶으신 분들

모두모두 환영합니다.

<수업 시간 및 내용>

화 빈야사 Lv.1 (저녁 8시, 런던기준)
빈야사의 기초 동작들을 배웁니다.

목 빈야사 Lv.2 (저녁 8시, 런던기준)
빈야사 레벨1에서 배웠던 동작들을 연결하여 배웁니다.

토 인사이드 플로우 (오후 4시)

<인사이드 플로우란?>

독일, 한국, 중국, 미국 등 세계 각지에서 활동하시는 독일 Inside Yoga 대표 김영호 선생님에 의해 창시된 프로그램 입니다.

단순히 음악에 맞춰서 하는 요가가 아닌, 올바른 정렬과 전환, 가사로 마음을 공감하고, 음악의 비트에 호흡을 하며 안전하게 수련할 수 있습니다.


<수업 문의>

카톡. @melinayoga
인스타그램. @mindfulmelina

으로 연락주세요

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