[뉴몰든 필라테스] 뉴몰든 필라테스 & 자이로토닉 스튜디오에서 한국어 수업을 새롭게 시작합니다! > 과외/레슨

안녕하세요!

뉴몰든에 위치한 필라테스 & 자이로토닉 스튜디오에서 한국어 수업을 새롭게 시작합니다! (영어 수업도 가능합니다 )


성장기 청소년부터 중장년층까지, 각기 다른 몸과 삶의 이야기를 진심으로 이해하며, 맞춤형 수업을 제공합니다.
저희 스튜디오는 단순히 운동을 가르치는 곳이 아니라, 몸과 마음의 건강을 회복하고 스스로를 돌보는 공간이 되고자 합니다.

해외 생활의 무료한 일상에 활력을 더하고, 건강한 움직임으로 삶의 변화를 직접 경험해보세요!
작은 스튜디오인 만큼, 한 분 한 분의 상태와 목표에 세심히 귀 기울이며 함께 성장하는 시간을 약속드립니다.

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 현재 신규 등록 패키지 할인 이벤트 진행 중 upto 28% OFF
 패키지 등록 시 첫 체험 수업 무료
 첫 등록 시 필라테스 양말 무료 증정!

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올 겨울, 웅크린 몸을 펴고 활력을 되찾으며 건강하고 새로운 새해를 준비하세요.


Trio-Reformer : 3:1 리포머 기구 그룹 수업
Semi Private : 듀엣 2:1 기구 필라테스
Private lesson : 1:1 개인 레슨

> 청소년 체형 교정 및 스트레스 관리
> 디스크 & 척추 측만 통증관리
> 산전·산후 필라테스
> 체형 교정: 거북목, 라운드 숄더, 골반 불균형 등 개선
> 관절 통증 완화: 어깨, 팔꿈치, 무릎 등 원인 모를 통증 관리
> 업무 / 육아에 지친 일상을 위한 힐링과 재충전 시간

" 필라테스는 호흡과 올바른 움직임을 통해 건강을 되찾는 운동입니다 "
잘못된 자세와 습관으로 인해 약해진 몸을 그대로 두는 것은 건강을 더 악화시키는 길입니다.
정확한 움직임과 체계적인 관리로 몸의 활력을 되살려 보세요.

자이로토닉 수업도 함께 진행합니다!
자이로토닉은 유연성과 근력을 동시에 길러주는 전신 운동으로, 필라테스와는 또 다른 매력을 느낄 수 있는 프로그램입니다.
부드러운 움직임과 함께 관절의 부담을 줄이며, 몸의 균형과 안정성을 높이는 데 탁월합니다.
특히, 목과 허리 통증, 자세 교정에 큰 효과가 있습니다.

자이로토닉과 필라테스를 통해 몸과 마음의 조화를 이루는 특별한 경험을 시작해보세요

[ 남성 회원도 환영합니다! ]
필라테스는 남성이 창시한 운동으로 큰 겉근육이 발달한 남성들에게도 유연성과 균형을 가져다주는 운동입니다.
일상에서 잘 쓰지 않던 깊은 근육들을 깨우고, 보다 건강한 몸을 만들어 보세요


문의 및 예약

http://www.figure8studio.co.uk/

카카오톡 : Misonggsssyyy
WhatsApp : +44 07376261905
Instagram : https://www.instagram.com/figure8studio.uk/

진정성 있는 수업과 섬세한 관리를 약속드리며,
몸과 마음을 건강하게 가꾸고자 하시는 모든 분들의 많은 관심과 문의를 기다립니다.
스케줄 관련 문의 환영합니다 : )

감사합니다.

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