[자존감/멘탈 관리] 영국생활을 하면서 무너진 자존감을 높여드립니다. + 자존감 테스트 포함 > 과외/레슨

[자존감 회복, 멘디쌤과 함께 시작하세요!] 멘디쌤의 자존감 향상 프로그램

안녕하세요.

영국에서 열심히 공부하며 새로운 경험을 쌓고 계신 유학생 및 영국에서 새로운 삶을 살고 계신 분들께
저의 자존감 프로그램을 소개하고자 합니다.

저는 서울대학교에서 심리학을 전공하고, 지난 9년간 자존감/멘탈 관리만을 전문적으로 연구하고 1000명이 넘는 분들을 대상으로 자존감의 문제를 해결해 왔습니다.

낯선 환경에서의 생활은 쉽지 않을 것입니다. 나 홀로 유학 생활을 하거나, 가족과 함께 한다 하더라도 문화의 차이, 언어의 벽 등 다양한 어려움에 처해 있을거라 생각합니다. 마음을 깊이 나눌 사람도 많이 없고, 생각보다 좁은 한인 사회에서 눈치보고 마음 편히 자신을 드러내지 못하는 경우들도 있을 수 있겠지요. 그리고 무엇보다 타지 생활을 하면서 삶에 대한 불안으로 인해 스트레스도 많을 것이라 생각합니다. 이런 시기에 스스로를 위해 꼭 필요한 것은 바로 '멘탈 관리' 그리고 '자존감'입니다.

저의 프로그램은 '자존감' 하나만을 9년동안 연구한 것을 바탕으로 이러한 불안과 걱정, 약한 멘탈등의 문제들을 효과적으로 해결할 수 있도록 도와드립니다. 여러분의 상황에 맞추어 개인화된 조언과 도움을 제공하며, 여러분이 자존감을 회복하고, 좀 더 편안하고 자신감 있는 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

*자존감이 높아지면 좋은 점
✅ 불안, 답답함, 후회, 걱정이 많이 줄어듭니다.
✅ 남의 눈치를 보지 않고 당당해집니다.
✅ 안정적이고 편안한 인간관계를 맺습니다.
✅ 자기만의 분명한 생각을 갖습니다.
✅ 할 말은 하게 되며, 결단력과 추진력을 갖게 됩니다.
✅ 감정 기복이 줄어들고, 긍정적인 감정을 자주 느낍니다.
✅ 아이에게 높은 자존감을 전달할 수 있습니다.

*제가 영국사랑에 글을 올리게 된 계기는, 제 여자친구가 이전에 영국 유학 생활을 하며 심적으로 많이 힘들었다는 이야기를 들은 것 + 어떻게 아셨는지 모르겠지만, 요즘 들어 해외 생활을 하는 분들이 저의 프로그램을 신청하시는 비율이 점점 늘어나고 있기 때문입니다. 해외 생활을 하면서 자존감 하락, 멘탈의 무너짐을 겪을 가능성은 한국에서만큼이나 빈번할 수 있다는 판단이 들었고, 이런 어려움을 가지신 분들에게 제가 도움을 드릴 수 있겠다는 생각이 들었습니다. (지금까지, 영국, 캐나다, 미국, 독일 등 다양한 곳에서 연락을 주셨고 상담을 진행해 왔습니다.)

제 프로그램은 온라인 상담으로 진행하며(Google Meet 활용), 1주일에 1시간씩 네 번 진행하고, 온라인 강의가 필요하신 분들을 위해 강의 프로그램도 함께 구매 가능합니다.

*현재 자존감에 대해서 파악하고 싶다면, 다음의 링크를 클릭해보세요 (2024 자존감 테스트)
https://mendilab.com/home/%ec%9e%90%ec%a1%b4%ea%b0%90-%ed%85%8c%ec%8a%a4%ed%8a%b8/

이제 여러분의 삶의 불안에서 벗어나, 자존감을 찾아가는 여정을 시작해보세요. 멘디쌤이 여러분과 함께 하겠습니다. 제 프로그램과 제가 쓴 글들에 대해 더 알고 싶으시다면, 아래의 링크를 통해 자세한 정보를 확인해주세요!

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