친구인가 적인가? > 영국일기

오늘의 명상 주제였습니다.

정답은;

친구라고 생각하면 친구고 적이라고 생각하면 적입니다.

문제라고 생각하면 문제고 문제가 아니라고 생각하면 문제가 아닙니다.

다시 말해서 어떻게 마음 먹느냐에 달려있다는 건데요.

항상 외부의 어떤 시점을 향해 정신없이 뛰었는데, 이제 그 시점은 내 머리 속에만 존재하는 신기루라는 것을 깨달았습니다.

과거와 미래는 생각에 불과하다는 것을...

사실 내가 사는 것은 현재 뿐이라는 것을...

정리해야 하는 것은 집안이 아닌 내 마음이였습니다.

치워버려야 하는 것은 안쓰는 물건이 아닌 필요없는 생각들이였습니다.

일이 잘 되면 11월에 한국분들이랑 명상 수업할 수 있을 것 같습니다.

제목을 '내 안의 행복'이라고 정했습니다.

행복은 외부에 있는 것이 아니라 우리 마음 속에 있습니다.

좋은 하루되세요.

조근영